Bananes et perles de tapioca au lait de coco
Pour 6 personnes – 650ml d’eau – 100g de perles de tapioca – 4 bananes bien mûres – 200ml […]
Encas
Muffins avoine chocolat
Pour 6 muffins avoine chocolat – 150g de flocons d’avoine ou 150g de farine d’avoine – 200g de compote de
Cake courgette poivron pesto
Pour un cake courgette poivron pesto Pour la courgette – 1 courgette – 1 gousse d’ail – 2 cuillères à
Barres de céréales maison
Pour une dizaine de barres de céréales – 100g de flocons d’avoine – 75g de miel liquide (de fleurs
Banana bread
Vous avez des bananes bien mûres dont à ne plus savoir quoi en faire ? Alors cette recette de banana
Soda bread aux raisins secs
Le soda bread est un pain express d’origine irlandaise. Son nom est tout simplement tiré de l’un de ses ingrédients,
Gâteau au citron
Pour 8 personnes – 1 citron jaune bio – 4 œufs – 200g de fromage blanc – 140g de farine
Energy balls
Les ENERGY BALLS ou POWER BALLS sont de petites bouchées gourmandes saines ! Elles sont idéales prises comme en-cas dans
Nems aux pommes
Pour 6 personnes – 6 feuilles de brick – 4 pommes – le jus d’un citron – une pincée de
Brownies léger
Brownies léger pour 10 à 12 personnes – 750g de patate douce – 270g de chocolat noir pâtissier – 180g