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Mettez toutes les chances de votre côté pour atteindre vos objectifs personnels !

Pour qui ? Pourquoi ?

Enfants, adultes de tout âge, sportifs, végétariens, perte de poids, diabète, cholestérol, grossesse, intolérances, compulsions, anorexie...

Un premier entretien

Pour faire connaissance, comprendre vos attentes, vos habitudes alimentaires, un préambule avant de démarrer votre suivi nutritionnel

Des rendez-vous réguliers

Pour vous accompagner efficacement, pour répondre à vos questions. Et avancer pas à pas vers vos nouvelles habitudes alimentaires...

Ecoute et Accompagnement

Echanger sur vos avancées et sur les difficultés rencontrées. Trouver ensemble des solutions adaptées aux situations rencontrées

Comprendre votre corps

Pour vous aider à identifier, à mieux respecter vos sensations de faim, de satiété, comprendre les besoins de votre corps, le rôle des aliments...

Pas de régimes restrictifs !

Mais une alimentation adaptée à vos besoins, à vos goûts, à votre rythme de vie. Apprendre à allier durablement équilibre et plaisir alimentaire !

Pour toute la vie

Vie sociale, sorties, invitations, vos nouvelles habitudes alimentaires rimeront avec plaisir, pour un changement durable !

Nutrition et sport

Optimiser votre alimentation pour améliorer vos performances physiques : course à pied, triathlon, cyclisme, prise de masse musculaire...

Suivi à distance

Si vous êtes trop éloigné du cabinet, il est possible de mettre en place un suivi nutritionnel à distance. Me contacter pour davantage d'informations

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Recettes du moment !

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