Les fruits et légumes du mois d’octobre

L’automne est désormais bien là !

Sur les étales aussi, les changements sont visibles ! Découvrez les fruits et les légumes de ce mois d’octobre :

FRUITS EN OCTOBRE

Coing, Figue, Grenade, Kaki, Pomme, Poire, Raisin

LÉGUMES EN OCTOBRE

Ail, Aubergine, Betterave, Blette, Brocoli, Carotte, Céleri branche, Cèpe, Courges (Potiron, Potimarron, Butternut, Pâtisson…), Courgette, Choux de Bruxelles, Chou frisé, Chou-fleur, Chou-rave, Chou vert, Epinard, Fenouil, Girolles, Laitue, Mâche, Navet, Panais, Poireau, Poivron, Radis noir

Retrouvez sur les site des idées de recettes automnales :

• Tarte au chou et au cumin

• Risotto de chou-fleur

• Tarte potiron jambon mozzarella

• Gâteau invisible aux pommes