Les fruits et légumes du mois d’octobre
L’automne est désormais bien là !
Les fruits et légumes du mois de septembre
Septembre, c’est la rentrée ! La fin de l’été se fait ressentir tandis que l’automne s’approche tout doucement.
Les fruits et légumes du mois d’août
Au mois d’août, l’été bat son plein alors continuez à privilégier les fruits et les légumes de saison !
Les fruits et les légumes du mois de juillet
Au mois de juillet, continuez à privilégier les fruits et les légumes de saison !
💧 L’hydratation : un pilier essentiel pour une santé optimale
L’eau est la source de toute vie. Pourtant, beaucoup sous-estiment encore l’importance d’une bonne hydratation. Que ce soit pour la
Les fruits et légumes du mois de juin
En juin, l’été pointe le bout de son nez, cela se ressent sur les étales des primeurs. Et c’est tant
Clafoutis aux framboises
Pour 6 personnes – 400g de framboises – 3 œufs– 1/3 de litre de lait 1/2 écrémé ou de jus/boisson
Le régime EAT–Lancet, le régime idéal pour la santé et la planète
Pouvons-nous concilier santé optimale et respect de la planète dans notre assiette ? C’est la question à laquelle a tenté
Fruits et légumes du mois de mai
Au mois de mai, le printemps bat son plein, les étals nous offrant encore plus de choix côté légumes et
Fruits et légumes du mois d’avril
Au mois d’avril, continuez à privilégier les fruits et les légumes de saison !
Les fruits et légumes du mois de février
En ce mois d’hiver, pour continuer à se maintenir en forme, privilégions les légumes et les fruits de saison.