Dahl de lentilles corail
Pour 4 personnes – 300g lentilles corail – 200g de pousses d’épinards – 400g tomates concassées – 2 oignons jaunes […]
Plats complets
Gaufres aux poireaux
Pour 8 gaufres aux poireaux – 400g de fondue de poireaux, ma recette ici – 100 g de farine –
Tarte potiron jambon mozzarella
Pour 6 personnes – 1 rouleau de pâte brisée du commerce ou pâte à tarte brisée maison – 500g de
Hachis Parmentier potimarron, pommes de terre et poulet
Pour 4 personnes Préparation 30 min Cuisson 1 heure Pelez les pommes de terre et le potimarron, retirez les pépins
Lentilles au potiron et au poulet
Pour 4 personnes – 200g de lentilles vertes sèches – 400g de blancs de poulet – un morceau de potiron
Poulet en papillote, frites de patate douce et carottes
Pour 6 personnes – 6 filets de poulet de 100g chacun – 600g de patate douce – 600g de carottes
Tarte potiron tofu
Pour 4 à 8 personnes – 1 rouleau de pâte brisée du commerce ou une pâte à tarte brisée maison
Lasagnes gratinées au butternut
Pour 4 personnes – 1 courge butternut– 500g de viande hachée– 400g de feuilles de lasagnes– 100g de parmesan– 50g
Curry de pois chiches et courge
Pour 4 personnes – 400g de pois chiches déjà cuits – environ 400g de courge – 400g de tomates concassées
Lasagnes aux lentilles corail
Pour 4 personnes – 8 plaques de pâte à lasagnes – 120g de lentilles corail – 400g de légumes crus
Flan aux courgettes et au jambon
Pour 4 personnes – 500g de courgettes – 100g de dés de jambon – 80g de gruyère râpé – 80g
Brochettes de poulet mariné aux poivrons
Pour 4 brochettes de poulet mariné aux poivrons – 400 à 450g d’escalopes de poulet – 1 poivron rouge –