Les fruits et légumes du mois de novembre
L’automne est désormais bien là !
Octobre Rose revient à Nancy
En 2024 à Nancy, plus de 9000 personnes ont participé à l’action «Octobre Rose» en marchant ou en courant ! Alors
Cholestérol : Tout ce qu’il faut savoir pour mieux manger et protéger son cœur
Qu’est-ce que le cholestérol ? Le cholestérol est une substance lipidique naturellement présente dans notre organisme. Il joue un rôle
Focus sur les oméga 3
Avec le cholestérol, les oméga 3 font très certainement partie des graisses les plus connues par le grand public. Il
Les fruits et légumes du mois de septembre
Septembre, c’est la rentrée ! La fin de l’été se fait ressentir tandis que l’automne s’approche tout doucement.
Un point sur les édulcorants
Les édulcorants font partie des additifs alimentaires les plus utilisés par les industriels de l’agroalimentaire. Ils sont aussi les plus
La chicorée : un allié nutritionnel méconnu à intégrer dans votre alimentation
Souvent reléguée au rang de simple substitut au café, la chicorée mérite pourtant une place de choix dans une alimentation
Les fruits et légumes du mois d’août
Au mois d’août, l’été bat son plein alors continuez à privilégier les fruits et les légumes de saison !
🔎 La mastication : un acte essentiel pour une alimentation saine et efficace
Dans le cadre d’une alimentation équilibrée, la qualité des aliments ne suffit pas à garantir une bonne santé. La manière
Nutri-Score : tout comprendre sur ce logo nutritionnel qui guide vos achats alimentaires
🥗 Qu’est-ce que le Nutri-Score ? Le Nutri-Score est un système d’étiquetage nutritionnel simplifié. Il a été conçu dans le