Les fruits et légumes du mois de décembre

Les fruits et légumes du mois de décembre

Cette fois, l’automne touche à sa fin et l’hiver pointe tout doucement le bout de son nez.

Pour se réchauffer en ce premier mois d’hiver, continuez à privilégier les fruits et les légumes de saison !

FRUITS EN DECEMBRE

Citron, Clémentine, Kiwi, Orange, Pamplemousse, Poire, Pomme

Citron orangepommeskiwi


LÉGUMES EN DECEMBRE

Ail, Betterave, Carotte, Céleri branche, Céleri rave, Courges (Potiron, Potimarron, Butternut, Pâtisson…), Choux de Bruxelles, Chou frisé, Chou-fleur, Chou rouge, Chou vert, Cresson, Crosne, Echalote, Endive, Mâche, Navet, Oignon, Panais, Poireau, Radis noir, Salsifis, Topinambour

céleri branche

chou vert frisé

pâte à pizza au chou-fleur 2

novembre


octobre courges

endive

courge butternut

Retrouvez sur le site des idées de recettes pour ce mois de décembre :

Crème d’endives au balsamique

Moelleux au potimarron / potiron

Gratin chou-fleur brocolis œuf dur béchamel

Clafoutis aux poires et au chocolat

À propos de l’auteur

Aline administrator

Diététicienne Nutritionniste à Nancy en Lorraine. A travers les articles de ce blog, je souhaite partager avec vous des informations essentielles et vous aider à mieux comprendre votre alimentation et votre assiette. Bonne lecture ;)